Kenelle Alexander-tekniikka sopii?

Alexander-tekniikka sopii kaikenikäisille, ja siitä hyötyvät mitä erilaisimmissa ammateissa toimivat: esim. toimisto- ja hoitotyön tekijät, puhetyöläiset, lääkärit, laulajat, tanssijat, muusikot ja tutkijat.

Alexander-tekniikasta voi olla hyötyä selkä- ja hartiakivuista, jännittyneestä niskasta tai jäykistä nivelistä kärsiville sekä huonon ryhdin omaaville. Tekniikka voi helpottaa myös äänenkäytön ongelmissa. Myös työasennon rasituksista tai vääristä asentotottumuksista kärsivät voivat hyötyä tekniikasta.

Alexander-tekniikka sopii kaikille niille, jotka ovat valmiita panostamaan omaan hyvinvointiinsa ja oppimaan uutta.

Alexander-tunteja ovat ottaneet mm.

Urheilijoita: Sebastian Coe, Daily Thompson, Valerie Thompson Williams, Paul Collins

Kirjailijoita: George Bernhard Shaw, Aldous Huxley, Roald Dahl

Näyttelijöitä: Julie Andrews, John Cleese, John Houseman, William Hurt, Jeremy Irons, Irene Jacob, James Earl Jones, Ben Kingsley, Kevin Kline, Paul Newman, Keanu Reeves, Alicia Silverstone, Robin Williams, Joanne Woodward

Muusikkoja: Julian Beam, Sir Colin Davis, James Galway, Boy George, Wladimir Horowitz, Yehudi Menuhin, Paul McCartney, Sting

Muita: Nikolaas Tinbergen, Frederich Peris, John Dewey, Tony Buzan, Frank Pierce Jones, Ida Rolf, Sir Charles Sherrington, Andrew Weil, Jacqueline Kennedy-Onassis, Yorkin herttuatar