Alexander-tekniikan historia
F.M. Alexander 1869-1955
Alexander-tekniikka on australialaisen näyttelijän F.M. Alexanderin 1900-luvun vaihteessa kehittämä ryhtimekanismeja uudelleen kouluttava tekniikka.
Koska ryhtimekanismien toiminta määrää hyvin pitkälle elämämme laatua, Alexander-tekniikasta voi olla hyötyä kenelle tahansa. Se on oleellinen tekijä esimerkiksi ryhti- ja äänenkäyttöongelmien, stressiongelmien, esiintymisjännityksen ja kommunikaatiovaikeuksien ennaltaehkäisyssä ja korjaamisessa.
Takaisin pääsivulle >>