Alexander-tekniikan historia

F.M Alexander

F.M. Alexander 1869-1955

Alexander-tekniikka on australialaisen näyttelijän F.M. Alexanderin 1900-luvun vaihteessa kehittämä ryhtimekanismeja uudelleen kouluttava tekniikka.

Koska ryhtimekanismien toiminta määrää hyvin pitkälle elämämme laatua, Alexander-tekniikasta voi olla hyötyä kenelle tahansa. Se on oleellinen tekijä esimerkiksi ryhti- ja äänenkäyttöongelmien, stressiongelmien, esiintymisjännityksen ja kommunikaatiovaikeuksien ennaltaehkäisyssä ja korjaamisessa.

Takaisin pääsivulle >>